らくらく☆にこにこ離乳食レシピ　バナナパンがゆ

赤ちゃんの体の発達にあわせて、大人と同じものが食べられるまでに近づけて行く離乳食。ゴックン期（5・6ヵ月頃）は、唇を閉じてゴックンと飲み込む練習をする時期。大人が食べているのをじっと見ていたり、よだれが出たり、口をもぐもぐ動かす様子が見られたら、離乳食をスタートしてみましょう。今回は、簡単にできるバナナパンがゆの作り方をご紹介します。

◆材料
バナナ…5mm厚さの輪切り1枚
食パン（8枚切り）…1/6枚
ミルク…1/2カップ

◆調理時間の目安
15分

◆材料費の目安
7円（1食あたり）

◆おすすめポイント
バナナは糖質が多いので、離乳食では主食のように使うこともできます。やわらかく、なめらかにすりつぶしやすいので、完熟したものを時期に応じたつぶし方で食べさせてあげましょう。ミルクは育児用ミルクを表示のとおりに溶いて使います。

監修／若宮寿子