らくらく☆にこにこ離乳食レシピ いちごヨーグルトパンがゆ

赤ちゃんの体の発達にあわせて、大人と同じものが食べられるまでに近づけて行く離乳食。モグモグ期(7・8ヵ月頃)は、もぐもぐと口を動かし、食べ物をつぶして飲み込む練習をする時期。上手にゴックンと飲み込めるようになって、いやがらずに食事がとれていれば食事の回数を増やし、少し食感のあるかたさに進めてみましょう。今回は、簡単にできるいちごヨーグルトパンがゆの作り方をご紹介します。

◆材料
いちご…1/3個
食パン(8枚切り)…1/4枚
ミルク…大さじ2
プレーンヨーグルト…少々

◆調理時間の目安
10分

◆材料費の目安
12円(1食あたり)

◆作り方
【1】いちごはヘタを除いて細かく刻む。
【2】食パンは耳を除いて小さくちぎり、鍋に入れてミルクを加えてやわらかく煮る。
【3】【2】に【1】、プレーンヨーグルトを加えて混ぜる。
◆おすすめポイント
フルーツは甘みがあって食べやすいので、パサパサ・モソモソして飲み込みにくい食材や初めて食べる食材に組み合わせると食べてくれるケースが多いようです。酸味が強いときは電子レンジでさっと加熱してもよいでしょう。

監修/若宮寿子

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