【幼児の生活調査】子どもの早寝早起きの傾向 ますます強まる

ベネッセ教育総合研究所では、1995（平成7）年から20年にわたり、幼児を取り巻く環境に関する調査を実施してきました。2015（平成27）年の調査結果では、幼児の生活や母親の育児に対する意識、子育てのサポート環境に至るまで、興味深い変化が見られました。早速、結果を見ていきましょう。

子どもの起床時刻は、20年間でさらに早まっていることがわかりました（図1-1-1）。6時半頃以前に起きる比率は、20ポイント増加しています（1995＜平成7＞年8.9％→2000＜同12＞年10.6％→05＜同17＞年14.4％→10＜同22＞年21.3％→15＜同27＞年28.9％）。グラフには示していませんが、保育園児の起床時刻が早くなっており、朝食時間も同様に早まっています。

また、就寝時刻は、約半数が21時台に就寝していることもわかります（図1-1-2）。20年前に比べて、22時以降に就寝する比率がやや減少しており、早寝の傾向がうかがえる結果となりました（95年32.1％→00年39.0％→05年28.5％→10年23.8％→15年24.0％）。

Q.お子様は平日、何時頃に起きますか

Q.夜、何時頃に寝ますか

• 出典：ベネッセ教育総合研究所「第5回 幼児の生活アンケート」（2015＜平成27＞年）
• http://berd.benesse.jp/jisedai/research/detail1.php?id=4770

（筆者：真田美恵子）