我が子に「自分は幸せ」と思える生活を送ってほしい！そのポイントは？【調査研究データより】

近年、日本はもちろん世界中で、人が幸せで充実した状態であること＝「ウェルビーイング」であることの大切さが言われています。
教育の世界でも、個人や社会全体のウェルビーイングを実現するための学びあり方が各国で議論されています。ウェルビーイングの要素はいろいろありますが、その一つが、自分が幸せだとその人自身が思えていること。お子さまやご自身が「自分は幸せ」と思えるヒントになるような、最新調査研究データをご紹介します。

「今、幸せだ」と感じている子は約８割。年齢が上がると下がる傾向

自分のことを「幸せだ」「将来、幸せになるだろう」と思えることは、大人だけでなく子どもにとっても大切です。
しかも、衣食住に困らず身体が健康であるといった、誰もが「そのほうがよいに決まっている」と考えることに加えて、その子自身の考えで「自分は幸せだ」と思えていることも重要です。
良好な身体状態や生活環境は幸福感につながり、逆に、幸福感は心身に良い影響を及ぼすからです。
いま、お子様は、自分のことを幸せだと思っていそうですか？将来は幸せになれると思っているでしょうか？

ベネッセ教育総合研究所と東京大学社会科学研究所が共同で行った調査研究によると、約８割の子ども（小４～高３）が、「自分は今、幸せだ」と思っていることが分かりました。
同様に、「自分は将来、幸せになれる」と思っている割合も約８割でした。いずれも、年齢が低いほど「今が幸せ、将来は幸せ」と思う割合が高く、年齢が上がるにつれて割合が下がる傾向が見られます。

子どもの「幸せ実感」に影響する主な要因は？(1)　～子ども自身や学校生活の様子～

では、子どもが「今、幸せだ」「将来、幸せになれる」（以降、これらをまとめて「幸せ実感」と言い表します）と思えるのは、年齢以外でどのようなことが関係しているのでしょうか。調査研究結果によると、大きく分けて「(1)子ども自身や学校生活の様子」と「(2)保護者の様子・かかわり」の２つが関係しています。

まず、(1)の子ども自身や学校生活の様子について見てみましょう。

(1)－１　学校生活

学校が好きだ、授業が楽しいなどと感じていたり、尊敬できる先生がいたりすると、「幸せ実感」が高い傾向が見られます。
例えば、幸せ実感を「高群」「中群」「低群」の3群に分けたところ、「自分の学校が好きだ」と思っている子どもは、そうでない子どもに比べて「高群」の出現が多い傾向がみられました。楽しく充実した学校生活を送れることが、子どもの「幸せ実感」の向上に効果的と言えそうです。

(1)－２　友だち関係

安定した友だち関係を築くことも、「幸せ実感」を高める効果があります。
「友だちと一緒にいるのが楽しい」「悩み事を相談し合う友だちがいる」など、友だちとポジティブな関係を築いている子どもほど幸せを実感しています。
逆に、友だちとの関係に疲れている子どもは、「幸せ実感」が低い傾向にあります。もし、いま通っている学校での友だち関係に何らかの問題がある場合は、塾や地域、母校など、学校以外の場所でもよいので、楽しく過ごせる友だちがいたり、自分が心地よいと思えたりする居場所があるとよいかもしれません。

(1)－３　学びの状況

勉強が好きで、勉強の工夫をしている子どもは「幸せ実感」が高いです。
一方、学習意欲が低かったり、学習方法がわからなかったりする子どもは「幸せ実感」が低い傾向が見られます。
学習意欲を高めたり、自分に合った学習方法を見つけたりすることは、幸せ実感にもよい影響を及ぼすだけでなく、学力向上にも効果があります（*）。

(1)－４　非認知能力

「自分に自信がある」「一度決めたことは最後までやり遂げる」「挑戦心をもつ」など、いわゆる非認知能力と言われる資質・能力も「幸せ実感」と関連しています。
非認知能力を高めていくことが、「幸せ実感」を向上させるために効果があると考えられます。

*東京大学社会科学研究所・ベネッセ教育総合研究所「子どもの生活と学びに関する親子調査2023」より

子どもの「幸せ実感」に影響する主な要因は？(2)　～保護者の様子・かかわり～

もう一つ、子どもの「幸せ実感」に関連するのが、最も身近な存在である保護者です。「幸せ実感」と特に強く関連している二つのポイントをご紹介します。

(2)－１　保護者の「幸せ実感」

保護者が幸せだと子どもの「幸せ実感」が高く、保護者が幸せでないと子どもの「幸せ実感」は低くなります。加えて、保護者の「幸せ実感」が高いと、３年後の子どもの「幸せ実感」が高く、その３年後に保護者の幸せ実感が高いという「幸せ実感スパイラル」があることも分かりました。

しかも、保護者が幸せであることは、保護者の学歴や家庭の年収が高いことよりも、子どもの「幸せ実感」に強く関係しています。子どもにとってご家庭の経済的・物質的な豊かさよりも、保護者の在り方そのものが大切であるとも言えるでしょう。

(2)－２　保護者の働きかけ

保護者が子どもに寄り添うような働きかけをしていると、子どもの「幸せ実感」が高い傾向が見られます。
たとえば、保護者が「勉強で悩んだときに相談に乗ってくれる」「結果が悪くても努力したことを認めてくれる」と答えた子どもは、そうでないと答えた子どもと比べて、「幸せ高群」が10ポイント程度高い結果が出ました。また、親とよく会話している子どもは、「幸せ実感」が高いこともわかりました。

これらの結果から、保護者の働きかけは、「勉強を教える」「一緒に○○する」といった直接的なかかわりである必要はなく、子どものことを共感的に受け止め反応することのほうが、子どもの幸せ実感によい影響を及ぼすと言えます。つまり、いつもすぐ隣りにいて何かをしてあげるというよりも、寄り添い、見守り、何かあったときにサポートするようなかかわりが重要です。