かけっこで1番になりたい！ 「速く走る方法」まとめ
運動会の人気種目といえば「徒競争」や「リレー」などの走る種目だが、「うちの子は足が遅くて……」と初めから諦めている保護者もいるのでは？ 走るのが嫌で運動会が楽しみではない子どももいるだろう。しかし、少しの練習で走るのが速くなる。身体運動科学の専門家・深代千之氏が紹介する練習法を、ぜひ試してほしい。
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●赤い筋肉と白い筋肉が走る力を養う
＊出典：ベネッセ教育情報サイト「白い筋肉と赤い筋肉～まだ間に合う！運動会準備」
http://www.benesse.jp/blog/20110906/p1.html
●メリハリに秘密！ 本番前の段階別練習法
＊出典：ベネッセ教育情報サイト「速く走るコツ！～今からでも遅くない！運動会10日前からの準備」
http://www.benesse.jp/blog/20110920/p3.html
●本番での逆転を可能にするのは「スタートダッシュ」
＊出典：ベネッセ教育情報サイト「かけっこスタート直前！ いつもより少しでも速く走るコツを伝授!!」
http://www.benesse.jp/blog/20110524/p1.html
●かけっこのコツをまとめて解説！
＊出典：ベネッセ教育情報サイト「かけっこで1番になる！ 基本編」
http://www.benesse.jp/blog/20120606/p1.html
●一目瞭然 動画でフォームを確認しよう
＊出典：ベネッセ教育情報サイト「≪運動会前必見≫誰でもずっと速くなる！コツ＆指導法を動画で無料公開」
http://benesse.jp/movie/undo.jsp
出典：テーマ別まとめ「運動会を思いっきり楽しみたい」 -ベネッセ教育情報サイト
