らくらく☆にこにこ離乳食レシピ パクパク期 ロールサンド

赤ちゃんの体の発達にあわせて、大人と同じものが食べられるまでに近づけて行く離乳食。パクパク期（12〜18ヵ月頃）は、徐々に大人に近い食事がとれるようになっていく時期。バナナくらいのかたさのものを歯茎でかんで食べられるようになったら、大人の料理の取り分けで、味やかたさを調節していきましょう。今回は、簡単にできるロールサンドの作り方をご紹介します。

◆材料
食パン（8枚切り）…1/2枚
ハム…1/2枚
アスパラガス…1/2本
マヨネーズ…少々

◆調理時間の目安
10分

◆材料費の目安
40円(1食あたり)

◆作り方
【1】アスパラガスは、はかまと根元の固い部分を取り除き、やわらかくゆでる。
【2】食パンは耳を落とし、電子レンジ(600W)で20秒加熱してやわらかくする。
【3】【2】にマヨネーズを薄く塗り、ハムと【1】をのせて端からくるくると巻く。
【4】食べやすく切って器に盛る。