【受験生の声をAI分析！】入試直前ピリピリ期の保護者の声かけOK5
入試直前は、緊張や不安が一気に高まる時期。お子さまのピリピリした様子を見て、なんとか緊張を和らげてあげたいと思う一方で「逆にプレッシャーになるかな？」「どんな声をかければいいの？」と悩むこともあるのではないでしょうか。
そこで、全国の大学生に、「入試直前に保護者にかけてもらって嬉しかった言葉やサポート」を調査（※1）。その結果をAIで分析したところ、入試直前期の受験生の心を支える声かけには5つのパターンがあることが見えてきました。
この記事のポイント
【OK①】励ましと肯定的な言葉
＜受験生の声＞
不安な気持ちがなくならなかった受験直前に、「ここまで頑張ってきたんだから大丈夫！自信を持って！」という励ましの言葉をかけてもらい、うれしかった。（名古屋工業大・M.I）
「頑張ってるのはわかってるよ。無理せず自分のペースでね」と声をかけてくれた。（関西大・T.A）
「すごいね、よく頑張ってるわ」と真剣な顔をして言われた時は涙が出てきた。（名古屋大・N.M）
受験の前日に「落ちたって人生終わるわけじゃないし、別の進路でも楽しいから気楽にやりな！」と励ましてくれたので緊張が解けました。（立教大・Y.K）
受験直前は「大丈夫かな...」という不安が押し寄せてきがち。だからこそ、これまでの努力を認める前向きな言葉が大きな支えとなり、自信を取り戻すきっかけになるようです。日々お子さまのがんばりを見守ってきた保護者の言葉だからこそ、肯定的な一言が力強い後押しになるのかもしれませんね。
【OK②】普段通りの接し方
＜受験生の声＞
普段通りの接し方で、何も変わらないところがよかったです。特に気にしてないよ、くらいの空気が楽でした。（広島大・N.O）
あえて勉強については触れないでいたことがうれしかったです。ピリピリしている私に対してドンと構えた態度でいつもいてくれたことで安心できました。（金沢大・Y.K）
特別なことは言われなかったのがよかったです。受験直前でも「大丈夫？」や「頑張れ」ではなく、「お疲れ様」「ご飯できてるよ」といつも通りなのがよかったです。（信州大・A.F）
何か特別なことを言われるとプレッシャーになるので、母がいつも通りそっと接してくれてよかった。（東北大・Y.N）
普段通りに話してくれたことで、緊張がほぐれました。（青山学院大・M.H）
受験直前は、ちょっとした言葉でも敏感になる時期。特別扱いをしすぎたり、「がんばって！」を連発したりすると、逆にプレッシャーにつながることも。いつも通りの空気感で接してあげることが、平常心を保つためのサポートになるようですね。
【OK③】食事や差し入れのサポート
＜受験生の声＞
入試直前に、私の好きなご飯を作ってくれたのが嬉しかったです。（叡啓大・C.O）
声かけではありませんが、勉強中に温かい飲み物を持ってきてくれたことが何よりも嬉しかったです。（昭和大・M.O）
毎日学校にこもっていたので、その時のお弁当と一緒に激励のメッセージを毎日書いてくれました。（東京女子大・M.C）
夜一生懸命勉強している時によく夜食を持ってきてくれた。より一層頑張ろうという気持ちになった。（日本福祉大・Y.M）
「頑張ってね」と言って静かにお菓子を差し入れしてくれたのが良かった。今思えば親と喋るのも気分転換になっていたのだと思う。（山口東京理科大・K.I）
食事や飲み物は、お腹だけでなく心も満たしてくれるようです。緊張したムードのなか、保護者からそっと差し入れられることで「見守ってくれている」「応援してくれている」と安心感を覚えるのかもしれません。
【OK④】気持ちの切り替えにつながる一言
＜受験生の声＞
「絶対受かるよ」とか逆に緊張する言葉ではなく、「受かったらラッキーくらいな感じで受けなさい」と言われたのが、一気に緊張が解けてそうだよなと落ち着きました。（群馬県立女子大・A.S）
今まで学校や家で一生懸命勉強をやってきたことを知っている親からの｢自分を信じて、あとはその時のベストを尽くすだけ｣という言葉に励まされた。（北海道大学・C.N）
「休んでいいんだよ」と言われた時は、少し心が穏やかになった。（愛媛大・N.R）
「落ち着いて焦らず頑張れ！」と言われて、自分が焦っていることに気づけました。少し心に余裕を持つことができるようになりました。（関西学院大・C.A）
直前期は焦りや不安で肩に力が入りがち。そんなときは、ふっと気持ちが軽くなるような一言や、視点を広げてくれる言葉が緊張を和らげてくれるようです。長々とした言葉よりも短くも思いのこもった一言が◎。肩の力が抜けることで、これまで培ってきた実力を思いきり発揮できるようになるはずです。
【OK⑤】そっと見守る姿勢
＜受験生の声＞
そっと見守ってくれたり、頑張ってるねと褒めてくれたことが嬉しかった。（崇城大学・S.K）
良い意味で私の成績にほとんど関与せず、最後まで小言など1つもなく見守っていてくれた。自分の自由に勉強させてくれたのが本当にありがたかった。（群馬大・C.K）
必要以上に干渉せず、見守ってくれていたのがよかった。むやみに「大丈夫？」などと言われるより、信頼されていることが伝わってきた。（名古屋外国語大・K.T）
私は自分が勉強していることに対して口出ししてほしくなかったタイプだったので、そっと見守ってくれていたのがよかったです。ですが入試が近づくと「今まで受験勉強頑張ったね」と言ってくれたことで、本番頑張ろうと思えてとても良かったです。（愛媛大・K.S）
言葉はなくても、保護者の姿勢から安心を覚えることは多いようです。お子さまにうまく声をかけられないと悩むこともあるかもしれませんが、無理に気の利いた言葉を探さなくても大丈夫。信じてそっと見守る姿勢そのものが、お子さまにとって大きな支えになるはずです。
まとめ & 実践 TIPS
入試直前期は、緊張や不安で気持ちが揺れやすい時期。そんなときに受験生が安心できたのは、特別な励ましや立派な言葉よりも、「いつも通りの態度」や「そっと寄り添う一言」だったことが見えてきました。
無理に励まそうとしなくても大丈夫です。気負わず、普段どおりの接し方やそっと寄り添う姿勢で、安心できる空気をつくってあげられるといいですね。
（出典）
※1 保護者とのエピソードに関する大学生アンケート
調査地域：全国
調査対象：進研ゼミを受講していた全国の大学生
調査期間：2024年2月
調査手法：WEBアンケートによるベネッセ調べ
有効回答数：130名
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