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偏食・好き嫌い

魚嫌いな子、こんなふうに工夫しました

あゆ釣りをしてその場で塩焼き。「魚がおいしい」と実感させる場面作りで、魚好きになりました。

M.Aさん Hくん (体験談当時の年齢:1歳6ヵ月頃〜2歳11ヵ月頃 男 第1子)

その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした

ある時期までは、魚が大嫌いで、一口も食べませんでした。このまま魚嫌いになってしまうのではと思い、不安でした。

このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました

食べやすいように、団子を作って食べさせていましたが、なかなか好きになってくれませんでした。好きになってくれたきっかけは、友達と行ったバーベキューでした。あゆ釣りをして、その場で塩焼きをして与えた時の事、私の魚だけではなく友達の魚までも食べてしまい、それ以来、魚を食べるようになったのです。

現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです

今では肉より魚のほうが好きなくらいです。そのおかげで、料理のレパートリーが増え、料理をすることに張り合いが持てるようになりました。

同じ悩みを持つおうちの方へのエール

魚がおいしい物だと認識すれば、きっと好きになってくれると思います。自分で釣った魚、いつもと違う楽しいイベント、みんながおいしそうに食べている雰囲気が魚を食べさせ、また、釣りたてのあゆはおいしかったのでしょう。「魚がおいしい!」と思わせる場面づくりも大切なのかな、と思いました。

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