「もう、大きくなったから、おしまいね」と話して聞かせ、普段の生活でも自信が持てる言葉をかけました。

その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした

娘はおっぱいを飲まないと寝ない子だったので、おっぱいをあげながら寝かしつける毎日が、私自身も体力的にきつく、また睡眠不足でつらい思いをしていました。そこで、娘がちょうど2歳のとき、思い切っておっぱいを卒業しようと思い立ちました。

このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました

おっぱい卒業を決めたら、その日は食事の用意もあらかじめしておいて、外でいっぱい遊ばせました。昼寝も少なめにして、夕食もお風呂も早めにして、「もう大きくなったからおっぱいはおしまいね。○○ちゃんが嫌いだからあげないんじゃないんだよ」と話し、寝かせました。娘は少し泣きましたが、外遊びでくたくただったせいかあっさり寝てくれました。たびたびおっぱいを欲しがって泣いたのも2、3日で、娘が興味を引かれる他のことに気持ちをそらせたら、案外手こずらずに寝てくれました。日ごろから子どもにできる仕事を手伝ってもらったりして、うんと褒めて、大きくなった自覚と喜びを持たせるようにしていたので、子どもなりにおっぱい卒業をすんなり受け入れられたように思います。

現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです

いまだに甘えん坊ですが、2歳までおっぱいを飲んでいたこともあって、満ち足りているようです。人に対しても優しい面があり、‘幸せそうな子’という感じで、見ていてほのぼのします。

同じ悩みを持つおうちの方へのエール

おっぱい卒業は大きな悩みですが、同時に、私にとって授乳しているときは、生涯忘れられない至福のひとときでした。あとになってお乳をあげることはできないので、このときを大事にしてください。ただ、やめたいと思ったときは、思い切って！おっぱいを卒業すると子どもはぐっと成長しますよ。