復職に向けて徐々に母乳を与える回数を減らしていきました。

その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした

産後育児休暇を取っていて、1歳の誕生日に復職を控えていました。その為それまでに卒乳する必要があったのですが、母乳のみで育てていたため哺乳瓶を使えないこと、離乳食をあまり食べてくれないことなどから、最初の頃は本当に卒乳できるのか、また良く出ているお乳を無理やり止めてしばらく自分が我慢できるのかと、不安がありました。

このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました

うちの場合、いきなり卒乳の日を決めるのではなく、徐々に母乳を与える回数を減らしていく方法をとりました。実際には9ヵ月頃から離乳食後の授乳の回数を減らしていき、同時にストローの練習とフォローアップミルクを与えることをしていきました。そうすると、あふれんばかりに出ていた母乳のほうも少しずつ出にくくなり張らなくなってきて、10ヵ月に入った頃には夜寝る前の授乳のみとなりました。そして、子どもがたまたま授乳せず寝てしまった日があったので、その日を境にきっぱりやめました。次の日も特にほしがることなく、おっぱいも張ってくることなく、あっけなく卒乳することができました。

現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです

まだ10ヵ月だったためか、特におっぱいに執着なく、すっかり忘れてしまったみたいです。意外にあっけなかったな〜と思いました。卒乳を「この日！」と決めていなかったことで、かえって躊躇することなくできたのだと思います。また、一人目だったので「また次産んだら授乳の喜びは感じられる」と思えたのが、卒乳の決心に繋がりました。

同じ悩みを持つおうちの方へのエール

卒乳する時って、「こうやっておっぱいあげるのも、もう終わりか〜」って寂しくなります。この子におっぱいあげることは、もう二度とないことだし・・・。私はとりあえず、「またそのうち次の子にもあげられる！」というように気を紛らわしました。