夜起きても母乳なしで寝かせる努力と、「母乳→哺乳瓶でミルク→水→おしゃぶり」のステップアップで成功。

その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした

夜中に頻繁に起き、その度に母乳をあげて寝かしつけていたので、母乳がやめられるのか、やめたあと、夜中に起きたときにどう対応したらよいか、不安でした。夜中の授乳をやめると起きなくなると聞いていたのですが、本当にそううまくいくのかと疑問に思っていました。

このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました

夜中起きたときに、すぐに母乳を与えず、とりあえず背中をとんとんしたりして寝かしつけ、ダメなときに授乳するようにして、授乳頻度を減らしました。その後、母乳から哺乳瓶でのミルクに替え、さらに水に替えたところ、母乳でなくても寝つくようになりました。それから、思いきって哺乳瓶もやめ、おしゃぶりに替えました。徐々にステップアップしたのがよかったのか、大丈夫でした。

現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです

ほぼ、おしゃぶりで大丈夫になりましたが、哺乳瓶も用意しておき、おしゃぶりで寝つかないときに使っていました。卒乳したにもかかわらず、夜中、まだひんぱんに起きたのでがっかりしましたが、卒乳1ヵ月後くらいからあまり起きなくなり、本当にうれしかったです。

同じ悩みを持つおうちの方へのエール

当時は、先輩ママの体験談ももちろん参考になり、励みでしたが、それ以上に、同じ年の子どもをもつママとのリアルタイムの情報交換がとても心強かったです。みんな同じような苦労しているんだなーと思うと、自然と力が抜け、ゆっくりやろうという気になれ、よかったですよ。