運動量が増えたら食べる量を増やして卒乳へ。手遊びや抱っこなど、別のスキンシップが増えました。

その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした

母乳も少ししか飲まず、食事の量も少なめでした。歩くようになり運動量も増えてきたころ、食事の量を増やすチャンスと思い、おっぱいの卒業を考えました。

このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました

手でつかんで食べられるものを多くして、まずは昼食後の母乳をあげないようにしました。食べると眠くなる子だったので、午前中、よく体を動かし、離乳食を食べて眠くなったら、すぐお昼寝に突入するようにしました。次に朝。食事が終わるころ、テレビの幼児番組が始まるので、それに気をとられている間におっぱいなしを習慣化。最後に夜。お話を聞いている間に眠くなるように、布団に入ったら必ず絵本を読むようにしました。

現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです

一粒の涙もなく、子どもはおっぱいのことを忘れてしまい、私の方が寂しいくらいでした。

同じ悩みを持つおうちの方へのエール

おっぱいを急にやめると、親子ともにつらいので、段階を踏んでやめると楽。おっぱいをやめると、外出もしやすいし、絵本や手遊び、抱っこなど、別のスキンシップが増えました。ママの決断次第という気がします。