昼間から、夜へ。段階を追ってタイミングを見ながら、おしゃぶりも利用して卒乳しました。

その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした

夜に何度も何度も目を覚まし、おっぱいを飲んでいた息子。夜にぐっすり寝ないのが、その頃の私の最大の悩みでした。おっぱいをやめたらよく寝るようになると聞き、これしかないと卒乳しようと思いました。そのころには、離乳食もたくさん食べていたので、迷いはありませんでした。

このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました

まず、昼間のおっぱいの回数を減らすことから始めました。お昼寝の時も飲ませて寝かしつけていたので、泣いている息子を抱っこして何とか寝つかせようとしました。でもなかなか寝ないし、おっぱいは張るし、泣き声に負けて飲ませてしまったこともあります。1週間かけて、昼間のおっぱいを完全にやめました。わたしのおっぱいは、張って張って仕方なくなる時に、少し搾って圧を抜く程度にしておきました。次に、夜の卒乳です。難航することを察して、実家に帰って取り組むことにしました。多い時には、10回くらい起きて飲んでいたおっぱいを、いっぺんにやめてしまうことは出来ずに、3日くらいかけて、完全にやめました。ぎゃーと起きて泣く息子を抱いて、夜中を過ごすのは、つらく、母親であるこっちの方が泣きたい気分でした。息子の気を紛らわそうと、おしゃぶりを与えてみたら、最初は「おっぱいが出ない」と気に入らないようでしたが、そのうちあきらめたのか、おしゃぶりで寝てくれるようになりました。そして、1週間ほどでうそのようにおっぱいを忘れました。

現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです

夜に何度も起きていた息子は、おっぱいをやめてからも、回数こそは減ったものの、やはり何回かは起きてしまいます。3歳になる今現在もです。だけど、卒乳をしたことで母親の私自身がずいぶん楽になりました。子どもが、おっぱいに固執する前に卒乳して良かったと思います。

同じ悩みを持つおうちの方へのエール

うちの場合は、離乳食をもりもり食べていたこともあり、1歳前に卒乳しましたが、その子その子によって、それぞれのタイミングがあると思います。結果論になりますが、うちはその頃で良かったと思っています。悩んでしまう卒乳ですが、段階を追って取り組めば必ず成功すると思います。