私は卒乳を選びました。

その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした

同じアパートにうちの子より4ヵ月早く生まれた同い年の女の子がいました。その子も私と同じ母乳だけで育てていたのですが、その子が1歳になる前には、断乳をしたと聞きました。聞いた時には「もうしたんだ。すごい」と思いましたが、うちの子の様子をみると、とてもおっぱいが好きだったし、おっぱいを飲むことで安心していると聞いていたので、あえて断乳はするつもりがありませんでした。というより卒乳（本人次第）でいいと思っていました。

このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました

1歳近くになるにつれ、おっぱいの回数が減り、お昼寝の前と夜寝る時の2回、それがとうとう夜寝る前1回だけになりました。それで1歳2ヵ月頃、寝る前のおっぱいをあげずにあきらめてくれるか試してみました。断乳をするならここであげたらダメらしいのですが、30分ぐらいずっと泣いていたのでかわいそうで結局飲ませてしまいました。それを3日間繰り返して、4日目からは突然、飲まずに寝てしまいました。それからは、おっぱいを飲んでいません。ちょうどその頃、乳首に傷ができ、おっぱいをあげるのがつらかったので、スムーズにおっぱいをやめることができてよかったです。少しずつおっぱいの量も減っていたので、胸がはってつらいということもありませんでした。

同じ悩みを持つおうちの方へのエール

本などには、断乳の時期が書いてあるけれど、自分や子どもの様子を見て、自分たちのタイミングで・・・。気を楽にいきたいものですね。