主人が休みの土、日だけは早い時間に入浴し、早寝を心がけました。

その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした

主人の帰宅がとても遅く、皆の就寝が12時をすぎる事はあたりまえでした。そのため朝は10時や11時まで寝ている事も多く、昼寝は夕方遅くに2〜3時間もするので、また夜12時頃にならないと眠くならないという状況でした。周りは遅くても10時すぎだったし「遅くまで起きていると子どもの脳の発達に良くない」とも言われて、とても悩んでいました。

このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました

下の子もうまれて間もないので、どうしても上の子のお風呂を主人にたよってしまうため、お風呂はいつも11時すぎでした。ですので、せめて土日だけはもっと早い時間に入って早く寝るように心がけました。親が一緒に布団に入らないと寝てくれなかったので、居間でTVを親が見ているあいだに、そこで寝させてしまったりしていました。そうすれば親を待つより少しでも早く寝る事になるので。

現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです

毎日悩んで、他とはうちは違うんだという親としての劣等感がとてもあり、子どもにも申し訳なかったのですが、やはりいろいろためしたけど自分達の生活リズムを変えるのはもっと難しく、どうしようもなかったのでそのままでした。しかし幼稚園に通うようになると、朝が早いので自然と夜も早く寝てくれるようになりました。焦らなくてもよかったのかも？やっぱり親が楽しすぎてたかな？の両方の気持ちです。

同じ悩みを持つおうちの方へのエール

幼稚園に行けば夜型の子どもも絶対早寝早起きになると思うので、小さい頃は親にとって大変な精神的、肉体的負担になってしまうのであれば、ムリにあせって早く寝かせなくても良いのでは？うちは夜型だったけど、その分子どもが小さい頃はパパと毎日お風呂も一緒で寝るまで遊んでいたし、コミュニケーションが他の家庭より多くとれていたと思うので悪い事ばかりではないかも？