生活習慣・生活リズム生活リズム
- 夜泣きへの対処、こんな工夫や働きかけをしました
- 寝る時間が遅く、早起きができない子、こんなふうに働きかけました
- 寝ぐずりをしたり、寝つきが悪い子、こんなふうに働きかけました
- お昼ね、こんなふうに工夫してみました
- その他の体験談
夜泣きへの対処、こんな工夫や働きかけをしました
- 昼寝の時間を短くしていき、夜は激しい遊びは止めるようにしました。
- 寝ぼけているときは目を覚まさせました。成長とともに変わるので、疲れたら家事...
- 一時期のことと考え、普段の生活と違う大勢の子どもがいる場所や不慣れな場所に...
- 年齢が上がるにつれ自然に治まってくるように。昼間心当たりのあることがあれば...
- 夜泣きをしてもお茶以外は与えず、抱っこして場所を変えたり、朝は10時までに...
- 卒乳を決断し、家族全員で取り組みました。夜泣きをしたら、一度完全に起こすこ...
- 夜少しでもぐっすり眠れる様に工夫したこと。
- 気持ちをゆっくり持つよう心がけ、仕事から帰ったら、家事は手を抜き、抱きしめ...
- 漢方薬を試しました。「卒乳したら起きなくなった」ということを聞き、一大決心...
- 夜泣き、気長に待つしかないと考えました。
- 親子で体調を崩したので卒乳を断念。その後再度卒乳に挑戦し、成功とともに夜泣...
- スキンシップで安心させるように試みました。
寝る時間が遅く、早起きができない子、こんなふうに働きかけました
- 寝る時間までの過ごし方や環境を整えながら、段階的に寝る時間を早めました。
- 育児雑誌の小学校特集を活用して、小学校生活の具体的な話をしました。
- 降園後は寝かせないようにし、添い寝も心がけました。
- 朝早く起きられるように、ラジオ体操に参加したり、気に入った目覚まし時計を購...
- 近所のお母さんが「幼稚園に行くようになれば治る」と経験談を話してくれ、気持...
- 夕食後のテレビの見せ方などを工夫し、けじめのある生活を心がけました。
- あれほど夜なかなか寝てくれなかったのに、幼稚園に入園したら生活リズムが変わ...
- 生活リズムはすぐには変えられないけれど、夕方は寝かせないようにしているうち...
- 主人の帰宅を早めてもらい、就寝時間を早めることから始め、入浴や夕食の時間を...
- 朝も夜も遅かった子ども。入学前の冬休みから、時計を使って生活リズムを改善し...
- 昼間連れ出して疲れさせるようにし、なるべく朝は7時起き、夕食は7時頃にする...
- 幼稚園が大好きだったので、その気持ちを利用した言葉かけをして、早寝を促しま...
- 就寝時間には、親も一緒に寝る環境を整え、習慣ができあがるまでは、家事などは...
- 主人が休みの土、日だけは早い時間に入浴し、早寝を心がけました。
- 幼稚園に行きだすと、自然に親子で早寝早起きになりました。「早起きすれば夜眠...
- 昼寝を減らす、入浴後の体が温かいうちに寝かせる、話をよく聞いて安心させるな...
- 夕方寝をさせないようにしました。また、朝は決まった時間にしっかり起きるよう...
- まずは自分自身の生活を改善。子どもを少しずつ早く起こすようにして、たっぷり...
寝ぐずりをしたり、寝つきが悪い子、こんなふうに働きかけました
- 寝かしつけの時間を自分の読書の時間にあてて、のんびりと寝てくれるのを待ちま...
- 眠る環境を作り、歯磨きしたら布団に入る生活リズムをつけました。腕枕や抱っこ...
- 寝る前にカモミールティを飲ませてみたら、寝かしつけの時間が短くなりました。
- 日中の過ごし方も工夫しましたが、しまじろうパペットと一緒に寝ることが一番の...
- 寝ぐずり、音楽で入眠の工夫をしました
- 寝る前に絵本の読み聞かせをしてスキンシップをとることで、生活のリズムがつき...
- 夜の寝つきが悪い子、生活リズムを作るよう心がけました。
- ぐずったら抱っこしたり歌ったり。そばにいて安心させるといいみたい。
- 寝させよう寝させようと、一日中そのことばかり考えていましたが、肩の力を抜い...
- お昼寝をするときとしないときで、生活リズムを変えました。気負わず、その子の...
- 昼間、外で思いっきり身体を動かす事と寝る前に絵本を読む事で、スムーズに眠れ...
- 入浴後、あまり興奮させず、毎日同じ行動になる様、習慣づけたことで、スムーズ...
- 就寝＆起床の生活リズムを整えるところから始めてみました。
