歯みがきをいやがります。どうすれば仕上げみがきをさせてくれるでしょうか。

歯みがきに慣れるという点では大変よい方法をなさっていると思います。でもいやがるのは、歯みがき圧（歯をみがくときの力の入れ具合）が強すぎるのかもしれません。

一般に子どもの歯みがき圧の強さは、はかりの上に歯ブラシを当てた場合で300gくらいと言われていますが、小さい子どもほど歯茎もやわらかく弱いので、歯みがき圧が強すぎると痛いのです。それも上の前歯をみがくときにいやがるのであれば、上唇小帯（上唇と上の前歯をつなぐ筋）を強くこすっていることが原因です。どうしてもおうちのかたは“みがこう”と焦るので、ついつい強くなりがちです。初めは歯をみがくのではなく、歯ブラシを口の中に入れ、遊ぶことを目的にして、だんだん慣れてきたら歯をみがいてみましょう。そのときの歯みがき圧は100gくらいですので、秤の上に歯ブラシを置いて実感してみてください。また、気に入った味の歯みがき剤（フッ素入り）を使いそれを歯にぬるという感じで行ってみましょう。

子どもはうがいはできませんが、たとえ歯みがき剤を飲み込んでも心配ありません。気になるようでしたら、おうちのかたの歯ブラシを持っていない方の指にガーゼのタオルを巻いて口の中に入れ、それに吸い込ませるとよいでしょう。