暑い日でも汗をかきません。少し低体温ぎみで便秘です。改善方法を教えてください。

汗は通常、体温が上がるのをコントロールするためにかいています。したがって気温が上がったときや、運動をしたとき、代謝が盛んになったとき、食事をしたときなどで体温が上がるようなときに、体温を調節するために汗をかきます。
汗をかくことによって、蒸発熱で皮膚から熱を奪って体温を下げているのです。

汗は皮膚にある汗腺（かんせん）から交感神経の働きによって絞り出しています。したがって、この汗腺が生まれつきなかったり、数が少なかったりすると汗の量は極端に少なくなります。

また、汗を絞り出す交感神経が十分働かないと、汗腺があるにもかかわらず汗をかくことができません。このような状態を無汗症と言います。このような状態では汗が少なくて体温が異常に上昇したり、のぼせてしまったり日常生活に支障をきたしてしまいます。特に夏場などに原因がはっきりしないのに熱が上がってしまうことがしばしば見られます。
したがって、このような症状が見られるようであれば、一度、本当に汗が出ないのかどうかを調べてみる必要があります。
また、飲む水の量が少なくても汗は少なくなります。

ご相談のお子さんの場合、顔が真っ赤になりのぼせるようですので、夏場は水分を補給するか、ぬれたタオルなどで体を冷やすようにするとよいでしょう。暑い日の外出もなるべく控えた方がよいでしょう。水分不足は便秘の原因にもなります。