周りにイライラ
友人知人、かかわり方をこう工夫してみました
無理してグループに入るのでなく、近所で遊ぶことで、無理のない付き合いができるようになりました。
その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした
育児教室で仲間になった人たちと、事あるごとに車で遠くまで出かける機会が多くなり、私が負担に思うことが多くなりました。主人は3交代で働いているので他の方のように普段の日に子どもと二人きりということは無く、そうそう家を空けてばかりいられなかったのです。しかし、息子には友達が必要かなと思い、我慢していました。このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました
近所にも、同年代の子どもがいるに違いないと思ったので、なるべく家の近くで遊ぶようにして他に子どもの友達がいないか探してみました。現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです
今は近所に子どもの友達が出来たし、私も、無理せず付き合いが出来るようになって、楽になりました。以前のグループの人とは今はほとんど会うこともありません。同じ悩みを持つおうちの方へのエール
子どもには友達が必要かもしれないと思うと、ついつい自分が無理してしまいますが、そんな状況では長続きしません。無理にグループに入ろうとしないでじっくり周りを見渡せば、きっともっと自分と子どもに合う友達っていますよ。あせらないで!祖父母や親戚、かかわり方をこう工夫してみました
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友人・知人、かかわり方をこう工夫してみました
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- 無理してグループに入るのでなく、近所で遊ぶことで、無理のない付き合いができ...
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配偶者の態度にイライラした時、こう接するようにしてみました
- 父親の出番を積極的に作り、絆をしっかり作ることで、育児に協力的になりました。
- 父親と子ども二人で母親に協力するという形を作ることで、お互いが働きかけるよ...
- 夫への相談は時を選び、休日、お互いに気持ちがゆったりしている時に話しました。
- 夫に子ども達を預け、育児の大変さを実感してもらい、自分の意識も変えました。
- 子どもには父親のことを、夫には子どものことをたくさん話し、子どもは父親が好...
- 面と向かうと言えないので、まずメールで言い合い、そのあと話し合うようにして...
- 毎日帰宅した夫にその日の子どもの様子を映したビデオを見せました。
- 夫の外出に付いて行ったり、出きるだけ手伝ってもらい、おだてて子育てに参加し...
- ストレスがたまってしまったので、夫に訴え続けました。
- ネット上で愚痴を言ったことで気が晴れ、冷静に自分の思いを伝えられました。
- イライラが大きくなる前に、その都度誰かに思い切りしゃべって発散させました。
- 夫が話を聞いてくれなかったので、手紙を書き、自分の気持ちをありのままに伝え...