周りにイライラ
その他の体験談
近所の人だけと無理して関わるのでなく、習い事を始めて外へ出るようにしました。
その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした
今まで隣近所ともすごく仲良くしていたのに、同居することになって引っ越してきた両親が、近所の人たちとうまく付き合えず、そのせいで、近所の人がすごく意地悪をするようになってしまいました。近い年の子どももいるのに2軒とも無視をし、車にボールをぶつけたりもしてきたのです。私も最近専業主婦になって、日中いつも家にいるようになったので毎日そのような事が続き、ストレスがたまり、些細な事でも娘に怒ってしまうようになりました。外に出てその人達と会うのが嫌でゴミ捨てまで辛くなってしまいました。このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました
今まで、苦手な人がいてもそれなりに仲良くやってこれたので、両親に問題があっても自分は大丈夫ということを近所にアピールし、会話に加わったりしました。まずは、そのストレスをなくしてから楽しく育児ができる環境にしようと、試みました。ご近所の人ばかりが大切ではないと気付き、同居した事により金銭的に余裕ができたので、子どもの習い事を始めました。現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです
いまだに近所の人とはうわべだけの挨拶程度しかしませんが、習い事により、楽しく外に出られるようになりました。その習い事で子どももいろいろなことを吸収し、小さなことに自分自身がこだわらなくもなって、感情的に怒らずにすむようになりました。同じ悩みを持つおうちの方へのエール
意地悪をしてくる相手と上手に付きあいたいと思ってしまいますが、どうしても無理な場合は、わざわざ関わらないで、狭い範囲ではなく視野を広げた人間付き合いをしていくと良いと思います。祖父母や親戚、かかわり方をこう工夫してみました
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- 始めはいちいちカチンときて反論していましたが、ぶつかり合うことで深く考えな...
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- おじいちゃんやおばあちゃんが育児に関わってくれる時間は自分のリフレッシュの...
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- 子どもを信じて、祖父母の行動はあきらめることも大切。
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友人・知人、かかわり方をこう工夫してみました
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- 苦手なタイプのお母さんとの付き合いも、自分のポリシーをもつことで気にならな...
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- 距離を置いたり、複数で遊んだり、自分の気持ちも切り替えられるようにしました。
- 子どもを通しての友人は、割り切りながらも、最終的には自分と合うかどうかで決...
- 無理してグループに入るのでなく、近所で遊ぶことで、無理のない付き合いができ...
- 未婚の友人と子連れで会えないときには今は仕方ないと割り切り、無理のない範囲...
配偶者の態度にイライラした時、こう接するようにしてみました
- 父親の出番を積極的に作り、絆をしっかり作ることで、育児に協力的になりました。
- 父親と子ども二人で母親に協力するという形を作ることで、お互いが働きかけるよ...
- 夫への相談は時を選び、休日、お互いに気持ちがゆったりしている時に話しました。
- 夫に子ども達を預け、育児の大変さを実感してもらい、自分の意識も変えました。
- 子どもには父親のことを、夫には子どものことをたくさん話し、子どもは父親が好...
- 面と向かうと言えないので、まずメールで言い合い、そのあと話し合うようにして...
- 毎日帰宅した夫にその日の子どもの様子を映したビデオを見せました。
- 夫の外出に付いて行ったり、出きるだけ手伝ってもらい、おだてて子育てに参加し...
- ストレスがたまってしまったので、夫に訴え続けました。
- ネット上で愚痴を言ったことで気が晴れ、冷静に自分の思いを伝えられました。
- イライラが大きくなる前に、その都度誰かに思い切りしゃべって発散させました。
- 夫が話を聞いてくれなかったので、手紙を書き、自分の気持ちをありのままに伝え...