周りにイライラ
配偶者の態度にイライラした時、こう接するようにしてみました
夫が話を聞いてくれなかったので、手紙を書き、自分の気持ちをありのままに伝えました。
その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした
夫が仕事や自分の時間を理由に、家事・育児・自分の身の回りの世話の一切を私に押し付けました。以前から何もできない人でしたが、子どもが生まれて以降、より一層私に甘えるようになり、私はキャパを遥かに超えた仕事量にパンク状態になりました。このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました
以前から思ったことは何でもぶつけ合うのが我が家のルールでした。でも、子どもが生まれてからは、こちらの話を聞いてくれなくなりました。思いあまって、夜中に手紙を書いて翌日の弁当に入れました。自分の現状と自分から見た夫のその時点での姿。このままだとどうなるのか、自分はどうしたいのかを、なるべく冷静かつありのままに書きました。また「あなたは親なんだから!」という意味合いの言葉を、日常的な場面の端々に折り込んでみました。どれだけ自分と子どもが夫を頼りにしているか・・・が伝わるようにしました。現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです
子どもが成長したせいもありますが、随分協力的になりました。それに育児に関する相談にも積極的に乗ってくれるようになりました。やはり不満はため込むよりも吐き出した方がいいと思います。子どもに対しても、夫に対しても本気でぶつかることが大切なんだと思います。お陰で夫も親としての自覚が持てたようです。私にはそれがゴールだったので、よかったと思っています。同じ悩みを持つおうちの方へのエール
「仕事が忙しくて・・・」という常套句に屈しているママさんも多いと思います。でも、私はそれがどうしても許せませんでした。それって「仕事以外は何もしない」ってことでしょ?お金を稼いでくれるのは有り難いけど、それだけなら誰でもいいってことになってしまう。そうじゃなくって、やっぱりあなたじゃなきゃダメなのよ・・・ということをどうやって伝えるか。母親が育児を手抜きすると「育児放棄」と言われるんだから、父親だって同じだと思います。根拠のない慣習になんか惑わされないで、夫婦でちゃんと話すことが何より大事だと思いますよ。父親だって、親の自覚を持ってもらわなくちゃ!祖父母や親戚、かかわり方をこう工夫してみました
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配偶者の態度にイライラした時、こう接するようにしてみました
- 父親の出番を積極的に作り、絆をしっかり作ることで、育児に協力的になりました。
- 父親と子ども二人で母親に協力するという形を作ることで、お互いが働きかけるよ...
- 夫への相談は時を選び、休日、お互いに気持ちがゆったりしている時に話しました。
- 夫に子ども達を預け、育児の大変さを実感してもらい、自分の意識も変えました。
- 子どもには父親のことを、夫には子どものことをたくさん話し、子どもは父親が好...
- 面と向かうと言えないので、まずメールで言い合い、そのあと話し合うようにして...
- 毎日帰宅した夫にその日の子どもの様子を映したビデオを見せました。
- 夫の外出に付いて行ったり、出きるだけ手伝ってもらい、おだてて子育てに参加し...
- ストレスがたまってしまったので、夫に訴え続けました。
- ネット上で愚痴を言ったことで気が晴れ、冷静に自分の思いを伝えられました。
- イライラが大きくなる前に、その都度誰かに思い切りしゃべって発散させました。
- 夫が話を聞いてくれなかったので、手紙を書き、自分の気持ちをありのままに伝え...