周りにイライラ
祖父母や親戚、かかわり方をこう工夫してみました
無理して合わせるのではなく、生活習慣を変え、外に積極的に出て関わりをもたないよう工夫しました。
その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした
夫は仕事で夜遅くしか帰ってきません。別居ですが、姑・舅と同じ敷地内に住んでるので、玄関から外に出れば会うことに。何か言われていらいらすると、ときどき弱い子どもに当たってしまうこともありました。このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました
ホームグラウンドを変えることを思いつきました。毎日家にいるといやな目にもあう。子どもをお散歩に連れて行けるようになったら、なるべく家にいない生活習慣に変えました。児童館へ行ったり、買い物に行ったり、友人宅へ行ったりしました。お昼寝の時間には帰ってきて家で添い寝する。姑たちが用があって来ても、子どもが寝てるからとうまく断ったりしてあまり関わりを持たないようにしました。そうすると、ストレスもたまらず自分のペースで過ごせるようになって、いやな目にもあわなくなりました。無理して合わせることより、関わりを持たないようにするのもひとつの方法だと思ってます。現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです
わたしが不機嫌なことが少なくなったせいか、子どももいきいきしてきたような気がします。弱いものにあたってしまっていたのだと思います。いけないんですけど。子どもに嫁・姑・舅の関係が不仲だと悟られる前に、そうしてよかったと思ってます。同じ悩みを持つおうちの方へのエール
どうしても馬があわなかったり、付き合うことでストレスがたまるようなことがあったら、できるだけ関わらないで過ごすのもひとつの方法だと思ってます。お互い分かり合えなくても、いい部分だけ見て付き合っていくという・・。自分のためでもあるけれど、子どものためでもあると思ってます。祖父母や親戚、かかわり方をこう工夫してみました
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- 始めはいちいちカチンときて反論していましたが、ぶつかり合うことで深く考えな...
- 無理して合わせるのではなく、生活習慣を変え、外に積極的に出て関わりをもたな...
- おじいちゃんやおばあちゃんが育児に関わってくれる時間は自分のリフレッシュの...
- なるべく聞き流すようにして、どうしてもという時はパパから言ってもらいます。...
- いい母親・嫁でいようとせず、自分の素直な気持ちを伝えることで、肩の力が抜け...
- 子どもを信じて、祖父母の行動はあきらめることも大切。
- だんなと団結して立ち向かう。夫婦で育児をしていると義母の対抗意識も薄らぐよ...
- 子どものしつけに余計なことをする義母。でも義母ってそういうものって考えると...
- 一緒に生活をするのだから可愛いだけではだめだということを、きちんと話しまし...
- 祖母の過干渉で不安定に。気持ちをストレートに伝え、勇気を出して自分の考えを...
- 同居の実母の口出しがストレスに。お互いのために別居という手段をとりました。
友人・知人、かかわり方をこう工夫してみました
- 園の役員を引き受けることで、人間関係も広がり、自分に自信がついて社会復帰で...
- わが子が友だちを叩くことを指摘されて育児に自信をなくしていたのですが、腹を...
- 苦手なタイプのお母さんとの付き合いも、自分のポリシーをもつことで気にならな...
- 自分の意見は話しましたが、どうしても合わないと思ったので早めに距離を置きま...
- 距離を置いたり、複数で遊んだり、自分の気持ちも切り替えられるようにしました。
- 子どもを通しての友人は、割り切りながらも、最終的には自分と合うかどうかで決...
- 無理してグループに入るのでなく、近所で遊ぶことで、無理のない付き合いができ...
- 未婚の友人と子連れで会えないときには今は仕方ないと割り切り、無理のない範囲...
配偶者の態度にイライラした時、こう接するようにしてみました
- 父親の出番を積極的に作り、絆をしっかり作ることで、育児に協力的になりました。
- 父親と子ども二人で母親に協力するという形を作ることで、お互いが働きかけるよ...
- 夫への相談は時を選び、休日、お互いに気持ちがゆったりしている時に話しました。
- 夫に子ども達を預け、育児の大変さを実感してもらい、自分の意識も変えました。
- 子どもには父親のことを、夫には子どものことをたくさん話し、子どもは父親が好...
- 面と向かうと言えないので、まずメールで言い合い、そのあと話し合うようにして...
- 毎日帰宅した夫にその日の子どもの様子を映したビデオを見せました。
- 夫の外出に付いて行ったり、出きるだけ手伝ってもらい、おだてて子育てに参加し...
- ストレスがたまってしまったので、夫に訴え続けました。
- ネット上で愚痴を言ったことで気が晴れ、冷静に自分の思いを伝えられました。
- イライラが大きくなる前に、その都度誰かに思い切りしゃべって発散させました。
- 夫が話を聞いてくれなかったので、手紙を書き、自分の気持ちをありのままに伝え...