子どもを実家に預けてコンサートに行ったり、地域の託児制度を利用したり、託児つきの映画を観に行きました。

その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした

毎日子ども中心の育児生活で余裕がなくなってきたために、些細な事でヒステリックに叱る事が多くなってしまいました。自分の時間（ストレス発散のため）が欲しいと思っていました。

このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました

子どもを実家に預けてコンサートに行ったり、子どもを見てもらっていて少し離れた場所で読書をしたりしました。地域の時間託児預かりの制度を利用しました。3時間500円などの決まりに従って予約を取り、預けてゆっくりティールームでお茶を飲んだり、上映時間中子どもを預かってくれる映画館へ映画を見に行ったりもしました。

現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです

ストレス発散の時間や場所が確保された事、それだけで精神的に楽になったので、以前ほど利用はしていませんが、子どものせいで自分の時間が無いとは思わなくなりました。
また、私が自分の時間を持っている間、子どもが自分を待っていると思うと、自分の存在がいかに子どもにとって必要か感じるようになりました。

同じ悩みを持つおうちの方へのエール

工夫次第で自分の時間を作る事は出来ますので、子どもがいるから何も出来ないと思わず、行動してみてください。