その他
ちょっと食べすぎな子に、こんなふうに働きかけました
たくさん食べて肥満が心配だった子、決めた量以上はあげないことを続けました。
その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした
離乳食を始めた頃から何でももぐもぐ食べてくれました。でも、量を増やすにつれて用意した量では足りなくて号泣し、どうしていいか悩みました。周りの友達から「うちの子は全然食べてくれなくて。食べてくれるだけでもいいね。」と言われ余計に悩んでました。このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました
食べないお子さんを持つかたから見たら、食べすぎはうらやましいのかもしれませんが、やはり食べ過ぎで胃が大きくなって肥満にならないか心配だったので離乳食の量は野菜などで量を増やしました。あとは、決めた量以上は絶対にあげないようにしました。現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです
たくさん食べる分は野菜などで補っていたので(煮物などの和食を中心に)、煮物などの和食党になりました。体重もごく普通で、今のところ食べ過ぎが影響していることはないようです。一時期は満腹感を感じていない様子でしたが、現在は自分でも分かるようになり、以前のような悩みは感じなくなってきています。同じ悩みを持つおうちの方へのエール
たくさん食べる子って、小食のお子さんを持つ方からするとうらやましい悩みのようなのですが、それを言われること自体が悩みを大きくしてしまうことも多いかと思います。大変だとは思いますがママがこれ以上はあげないと決めて頑張っていれば、いつか満腹感を感じるようになってくる時期がきます。それまでは大変ですが、懐かしく思える時期が必ずくると思います。- スプーン・フォーク、こんなふうに練習しました
- コップ・ストロー、こんなふうに練習しました
- 口に入れてもかまない・飲み込まない子に、こんなふうに働きかけました
- ちょっと食べすぎな子に、こんなふうに働きかけました
- 箸を使えない子、こんなふうに練習しました
コップ・ストロー、こんなふうに練習しました
- ストローをスポイトのように使って、飲み物が出てくるものだと理解させることか...
- 子どもの自立心と思いやりの心で哺乳瓶からストローへ。
- コップに手を添え親子で楽しくトレーニング。褒められる嬉しさがやる気を育んだ...
- 夜中や朝一番など、意識がはっきりしていない時間帯を選んで慣れさせました。
- おちょこで練習したところ大成功。一度飲むコツをつかんだらコップへの移行もす...
- 上手にできなくてもやりたがる時期を逃さないことが大切。汚れ防止の工夫で大ら...
- ストローをかじってしまう子、楽しい雰囲気作りに配慮して、工夫をしてみました。
- 雑誌で見た子ども用のハート型ストローで練習。コツをつかんだところで普通のス...
- おもちゃのラッパにヒントを得て、紙パックの牛乳にトライ。側面を押してあげた...
- いろいろ試しても効果がないので練習をやめていたら、いつの間にか飲めるように...
- ハーモニカで「吸う」練習をしました。
ちょっと食べすぎな子に、こんなふうに働きかけました
- 外遊びや散歩を心がけ、食べることにばかり目がいかないよう気をつけました。
- 「北風と太陽」作戦。ガミガミ制限するよりはいつでも食べられる安心感と他のも...
- お皿のものがなくなったら「ご馳走さま」を習慣に。献立も低カロリーメニューを...
- 食生活にも日常生活にもメリハリをつけ、ダラダラ食べる習慣を軌道修正しました。
- 牛乳の代わりにお茶、おやつの代わりに小魚。カロリーを抑えて外遊びを増やしま...
- お代わりを制限しないかわりに一杯の盛りを小量にしました。食べたい気持ちは満...
- 子どもの食べすぎ、食事時間と食事の量を決めました。
- おかしを出しっぱなしにしない等、けじめをつけるよう工夫しました。
- お皿一杯によそわない、おやつは控えるなど食生活全般を見直し、食べ過ぎないよ...
- たくさん食べて肥満が心配だった子、決めた量以上はあげないことを続けました。
- 朝・昼・夜とご飯の量を徐々に増やして調整しました。