ひどい便秘の対処法、こうしました。

その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした

便がいつも5〜7日間も出ず、出ない間に硬便になり排便のたびに出血し、大泣きでした。私自身も「今日でもう何日間排便がない」と何ヵ月もカレンダーにチェックしては、「どうしよう」とストレスがたまりました。排便がないと機嫌も悪いので外出も思うように出来ませんでした。

このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました

まず小児科や保健所に相談しました。便をやわらかくする薬の内服とこまめな水分の補給。肛門には痛みの緩和と便が出やすいよう軟こうの塗布。またかかりつけの小児科とは別に、大きな小児科に行きX線などで腸の状態もチェックし、異常ないことが確認できたのでホッとしました。便の状態（コロコロして小さい便）から、「食事量が少ないのでは？」と指摘され、食事量を増やす為、離乳食の段階を少し下げて柔らかく細かいもので少し甘めにし、たくさん食べられるように工夫しました。ヨーグルトやプルーンはほぼ毎日食べさせました。その結果3〜4日に1回の排便になり出血もあまりしなくなりました。

現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです

今は2才10ヵ月ですが、食事・運動量が増えた為1〜2日に1回排便します。離乳食時柔らかいものを多く与えていましたが、今ではフライなどのかたいものも上手に飲みこみ、かんで食べています。排便回数は今でもチェックしていますが、以前よりイライラ心配することは、なくなりました。

同じ悩みを持つおうちの方へのエール

排便時、苦しくて泣いている子を胸がつまる思いで見守りました。出来るなら代わってやりたいと思いました。子ども自身ではどうにもならないので病院などへ相談したり、食事内容の指導を受けたりすることは大切だと思います。便秘のタイプを知る為にも便の状態やその時の状況を十分に把握して、指導を受けられる事をおすすめします。