試合や練習の日のおすすめメニュー、スポーツを頑張る子に食べさせたい食事とは

2021年はオリンピックもあり、世界で活躍するアスリートを目にする機会も増えました。「あんな風になりたい！」と、スポーツを頑張るお子さまも増加中。毎日の食事は、日々の練習や試合の資本となる体づくりに欠かせません。

ゲーム・動画の視聴時間が気になる!？調査でわかった意外な傾向

お子さまのゲームや動画の視聴時間、気になる保護者のかたは多いのではないでしょうか。「みんなやってるよ」と我が子は言うけれど、実際はどうなのでしょう。今回は、ゲームについてのアンケートに970名、動画の視聴時間について592名のかたにご回答いただきました（兄弟回答含む）。

簡単！運動不足解消のための、おうちで出来るエクササイズはコレ

コロナ禍でステイホーム期間が長くなり、お子さまの運動不足が気になるかたも多いのではないでしょうか。運動会を前に体力増強させたいというかたもいらっしゃるでしょう。とはいえ、おうちでできる運動は限られてしまうため、どうすればいいか困ってしまいますよね。

発表会や試合が中止になって悲しむわが子…習い事に対するモチベーションを維持するために親ができること

習い事をがんばっている子どもの姿を見るのは、親としてとても嬉しいことです。しかしながら、コロナの影響で発表会や試合などが中止になり、子どものモチベーションが下がってしまうことを心配されているおうちのかたは多いと思います。

ゲームや動画をやめない子にイライラ！ルール決めのポイントは？

現在、ゲームやYouTubeに夢中になるお子さまは大変多いです。「やめなさい」と言ってもなかなかやめない子どもに、困り果てている保護者のかたもいるでしょう。

運動会や体育で活躍したい！速く走れる小学校低学年向けスニーカーの選びかた

速く走るには、正しいフォームだけでなくスニーカー選びも重要です。どれだけ良い走り方を身につけたとしても、靴が合っていなければ足の動きを邪魔してしまい、思うように力を発揮できません。

ゲーム課金トラブルへの対処法　ファイナンシャルプランナーがアドバイス

「保護者が知らないあいだに、お子さまがゲームに課金していた」というトラブルを防ぐために、家庭ではどんなことに気を付けたらよいのでしょうか。ご自身も息子さんの音楽のダウンロード購入でもめた経験があるというファイナンシャルプランナーよりアドバイスをお伝えします。

非認知能力で最重要！「自己肯定感」を育むために、親が知っておきたいこととは？[ボーク重子さんに聞く]

非認知能力を伸ばすためには、まずは健全な自己肯定感を育むことが最も重要だとボーク重子さんは語ります。レジリエンスに直結するといわれている自己肯定感の育み方について、お話を聞きました。