朝食をしっかり食べることができなかったのですが、工夫して、朝の時間を乗り切るようにしました。

その当時の子どもの状況と私の気持ちはこうでした

幼稚園に入園したのに、朝寝坊で夜なかなか寝ない状態が続きました。まして送り迎えの時間もあるし、連れて歩かなければいけない下の子の世話もあるし。夫は不在がちだし、疲れているので、一人で忙しい朝をこなさなければいけませんでした。

このようなやり方を取り入れたら、こんな効果がありました

朝の支度を子どもにさせていては遅刻してしまいます。朝食を無理矢理食べさせたい気持ちをぐっと抑えなければいけませんでした。まず、朝は仕方ないと考え、ほとんどやってあげました。朝食は、早く食べられて、のどごしのいいものを、3種類ぐらい常備しておくようにしました。ちょっとおやつに近いものもあったかもしれません。食事については、入園直後の頃は、果物だったりゼリー類だったりすることもありました。でも、まったく食べないで行ったり、主食を一口だけというよりはずっといいのでは？と自分を納得させました。お弁当までの時間に空腹で具合が悪くならないようにととった対策です。

現在の子どもの様子と私の気持ちはこんな感じです

子ども自身、朝食がゼリーだけではお弁当までにお腹がすいてしまうことを実感したようです。幼稚園も楽しくなったので、着替えは相変わらず手伝っていましたが、ちゃんと食べていくようになりました。

同じ悩みを持つおうちの方へのエール

中学生になった今でも、朝は弱く、朝食も親が思うほど食べていかない場合が多いです。でも、それなりに朝食を考えてあげたり、朝楽しく起こすことで、一日楽しい気分でスタートできるようにしてあげるのが私の役目かなと思っています。