第１回「睡眠時間が短い子どもの方が、成績が良い？〜睡眠習慣と成績の深い関係〜」

ベネッセ教育総合研究所による「2021年度生活習慣・健康と、学習習慣に関する調査」によると、平日の睡眠時間は、学年が上がるにつれ急速に減少していることがわかりました。親子の睡眠習慣を診断して、普段の睡眠を見直すきっかけを作ってみましょう。

第２回「あなたは朝型？夜型？ 体内時計のタイプにあわせて、生活を！」

あなたは朝型ですか？夜型ですか？体内時計の性質を知ることで、普段の生活習慣で気をつけるポイントが見えてきます。今回は、睡眠習慣の簡単なチェックプログラムを紹介します。

第３回「食べる”タイミング”を意識して成績アップ？」

朝ごはんは生活リズムを調節すると共に、午前中のパフォーマンスを上げます。実際に、成績が上位の子どもは、朝食欠食率が低いです。この機会に、食習慣を見直してみてはいかがでしょうか？

中3のうちから先取り！進路情報｜大学受験｜高校受験｜進研ゼミ高校講座｜ベネッセコーポレーション

志望校選びとその先の未来を切り開く情報を中３の今から先取りする進路情報。進研ゼミ中三受験講座＆高１講座「保護者通信F」

推薦入試はトクベツな人の入試じゃない！｜ベネッセ教育情報サイト

進研ゼミ高校講座で監修を行っている入試のプロが、どこよりも分かりやすく入試制度や進路情報をお届けします。推薦入試や志望理由書の書き方など高校生のお子さまを持つ親の疑問にお答えします。

各大学、多様化が進む一般選抜｜ベネッセ教育情報サイト

進研ゼミ高校講座で監修を行っている入試のプロが、どこよりも分かりやすく入試制度や進路情報をお届けします。大学入学共通テストや大学入試要項など高校生のお子さまを持つ親の疑問にお答えします。

高1保護者の方へ　変わる社会・大学・大学入試・・・｜ベネッセ教育情報サイト

進研ゼミ高校講座で監修を行っている入試のプロが、どこよりも分かりやすく入試制度や進路情報をお届けします。文理選択やオープンキャンパスなど高校1年生のお子さまを持つ親の疑問にお答えします。

高2保護者の方へ　高2は本気で志望大を絞り込む学年｜ベネッセ教育情報サイト

進研ゼミ高校講座で監修を行っている入試のプロが、どこよりも分かりやすく入試制度や進路情報をお届けします。科目選択や奨学金など高校2年生のお子さまを持つ親の疑問にお答えします。