「がんばれ！」と言うだけでは動けない子どもにかける言葉［やる気を引き出すコーチング］

子どもを応援する気持ちでかける「がんばれ！」、「がんばって！」という言葉ですが、それで、子どもたちは本当にがんばれているのでしょうか。子どもの状況によっては、よりプレッシャーを感じてしまったり、自己肯定感が下がってしまったりということはないでしょうか。
「がんばって！」と声をかけたら、「言われなくても、がんばってる！」と言い返された、「もうこれ以上、どうやってがんばったらいいかわからない」と泣き言を言われたという保護者の方もいらっしゃいました。
「がんばれ！」に代わるより効果的な言葉はないものでしょうか？一緒にレパートリーを増やしてみませんか？

■「承認」の言葉かけ

少年野球のコーチをしているTさんが、アメリカのチームを視察に行った時に、とても驚いたことがあったそうです。
　日本のチームでよく耳にする言葉は、
「ボールをよく見ろ！」
「全力で走れ！」
「がんばれ！あきらめるな！」
と、すべてにおいて命令形の声かけです。ところが、アメリカ人のコーチから出てくる言葉は、
「Good job！」（よくやった！）
「Perfect！」（完璧だ！）
「You are No.1！」（君が一番だ！）
といった相手を認める言葉ばかりでした。たとえ、ミスをしたとしても、
「Nice try！」（よくトライした！）
と声をかけるのです。
　「子ども一人ひとりが、『自分がヒーローだ！』と感じられる言葉かけだと思いました。
あれから、私も『がんばれ！』は封印しました」と言っていたTさんが、最近かけている言葉は、
「順調！順調！いい感じ！」
「かっこいい！」
「よくチャレンジした！」
　こうした声かけをしていると、「以前よりずっと、子どもたちがイキイキしてきて、粘り強さが出てきました！」とのことです。

■自分と未来への可能性を引き出す言葉かけ

こちらは、家庭教師のAさんが、中学生の生徒さんによく使っている言葉です。テストの結果が思わしくないと、落ち込んでしまうタイプの生徒さんには、こういう言い方をしているそうです。
「以前、似たような問題で間違っていたところが、今回はできていたね」
と、成長を認めます。
「この問題ができたなんて、すごい！先生はびっくりした！」
と、できたところを認めます。
「まだまだ伸びしろがあるね！」
と、可能性を認めます。
「さらに、伸ばすための方法があるけれど、やってみる？」
と、打つ手はまだあることを伝えます。
「がんばれ！」とは一言も言いませんが、子どもは「よし！次こそ！」と思えます。「自分はまだまだいけるんじゃないか？」、「やれることがまだまだあるんじゃないか？」と自分と未来に可能性が感じられると、やる気が引き出されます。

■成功イメージが描ける言葉かけ

私のコーチ仲間のMさんが、高校生活最後の試合に臨む娘さんに、お弁当を渡しながらかけた言葉です。
「今日って、これから大会だったよね。お母さん、今朝、あなたが優勝する夢を見たよ。起きたら、もう大会は終わったんだと思ってしまったわ」。
この言葉に、娘さんはゲラゲラ笑いながら、
「お母さん、それ、超ウケる！おもしろすぎて、もう緊張が抜けてしまったわ！正夢になったらすごくない？」と言って出かけて行きました。結果は準優勝だったそうですが、過去最高の成果でした。
お母さん自身が、お子さんの成功を信じて疑わない気持ちが伝わってくるエピソードです。そこまで「あなたはできるよ」と信じてもらえたら、「よし！がんばろう！」と思えるのではないでしょうか。また、自分が優勝した時の姿を想像して、ちょっとワクワクする気持ち、「そうなったらすばらしいなあ」と思う気持ちは、チャンレンジに向かう原動力を確実に引き出します。

こうして考えてみると、「がんばれ」に代わる言葉はまだまだありそうですね。アンテナを立てて、さらに探してみませんか。