監修:太田百合子先生

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らくらく☆にこにこ離乳食

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先輩たちのアイディアごはん  「うちの子  こうしたら食べてくれました!」

7・8ヵ月ごろ

  • 好きなヨーグルトと一緒に

    バナナ、カボチャを加熱してつぶし、ベビー用のヨーグルトをかけました。ヨーグルトが好きなので、苦手な野菜などと合わせると、よく食べてくれます。

  • 野菜に白身魚やシラスを混ぜて

    おでかけのときは、ごはんと混ぜて一品に。野菜だけだとあまり食べなかったけど、白身魚やシラスを混ぜるとすごく食べるようになりました。

  • コーンフレークは砕いてふやかす

    コーンフレークを砕いてお湯でふやかしてから桃のみじん切りを多めに入れてプレーンヨーグルトを入れ、混ぜます。

  • 納豆をうどんに入れて

    ささみ、レタス、納豆入りうどんです。納豆を単品であげたときは食べられなかったのですが、うどんに入れると食べてくれました。あとは大好きなバナナヨーグルトです。

  • おかゆに野菜ときな粉をかけて

    かぼちゃとシラスを耐熱皿に入れて電子レンジでやわらかくなるまで加熱。適当な大きさにつぶしておかゆにのせ、きな粉をふります。おかゆを食べないので甘めのレシピを考えました。

  • ミルクで煮たら野菜もOKに

    どうにか野菜を食べさせたかったけど、どんな味付けにしても食べませんでした。結局、シンプルにミルクで煮たら食べてくれました。

  • 豆腐にあんをかけるのは便利

    のど越しのいい豆腐に、与えたい食材のあんをかけています。お肉も野菜も、あんかけにできるから便利です。あとは、ジャガイモ(南瓜でも可)を電子レンジ加熱してマッシュにし、片栗粉を入れて丸めてフライパンでコロコロ焼いたポテト団子。甘くて食べやすいみたいです。
    ※与えるときは少しずつ。