３Rとは何か簡単に解説！
学校や家庭でできることは

■Reduce（リデュース）

リデュースはもともと「減らす」という意味です。3Rでは、ごみの発生自体を減らすこと、資源の無駄遣いを減らすことを指します。消費者の立場では、ごみになるものを買わない・もらわないこと、長く使えるものを選ぶことなどに気をつけて、ごみになるものを減らす意識を持つことが大切です。

リデュースの身近な例には以下のようなことが挙げられます。

• 買い物をするときはマイバッグを持参して、レジ袋を必要以上に購入しない
• 水筒を用意して、ペットボトルの飲料を買わない
• 洗剤やシャンプーは詰め替え用があるものを選ぶ
• 修理できるものは、手入れや修理をして長く使う
• 過剰包装の商品を避ける
• 生産するときに資源を節約して作られた省資源の製品を選ぶ

ここ数年、利用する人が増えているシェアサイクルのように、使用頻度が低いものはシェアして使うこともリデュースの一つです。また、たくさん買いすぎて食べきれないということがないように、食品を買うときに適切な量を意識することもリデュースにつながります。2020年7月1日からプラスチック製レジ袋の有料化が全国で開始されることになりました。有料化することでそのレジ袋が本当に必要か考えるきっかけとなり、リデュースにつながることが期待されています。

■Reuse（リユース）

リユースとは「再利用」という意味です。使用済みのものでも、譲り合ったりして、もう一度使うことを言います。

リユースの身近な例には以下のようなことが挙げられます。

• リターナブル容器(飲料のビンのように、販売店で回収して洗浄し再利用する容器)のものを選ぶ
• 着なくなった服をフリーマーケットなどで人に譲る
• 読まなくなった本を古本屋に持っていく
• リサイクルショップを利用する

最近では、フリマアプリを利用する人が増えていますが、これもリユースの一つです。

■Recycle（リサイクル）

リサイクルは私たちの生活に身近な言葉になりました。ペットボトルなどのようにごみを回収し、資源として再利用することを言います。日本は資源の少ない国ですから、資源を再利用することは重要な課題でもあります。しかし、3Rではそもそもごみを出さないことが重要です。つまり、リサイクルするごみも少ないほどよい、ということを覚えておきましょう。

リサイクルの身近な例には以下のようなことが挙げられます。

• ビン、缶、ペットボトル、容器包装プラスチックなどをきちんと分別する
• 家電を捨てるときは、住んでいる地域の家電リサイクルの決まりをきちんと調べる
• リサイクルで生産された商品を選ぶ

たとえば、日本では多くの自治体が新聞や段ボール以外にも、お菓子やボックスティッシュの空き箱などの雑紙を資源ごみとして回収しています。可燃ごみとして燃やしてしまえばただのごみになってしまいますが、メモ用紙ほどの小さな紙でも、分別することで、また資源として戻ってきます。まずは、自分の住んでいる地域のごみの分別について調べてみるのもおすすめです。

■Renewable（リニューアブル）

ここ最近、この３Rに「Renewable」を加えた「３R＋Renewable」という言葉が使われ始めています。「Renewable（リニューアブル）」とは、「再生可能な資源に替えること」です。

たとえば、今使われているレジ袋はほとんどがプラスチックで、一度使用したら役目を終えてごみになります。そこで、プラスチックに替えて、くり返し使える素材として考えられたのがバイオマスプラスチックです。くり返し栽培できる植物をもとに作られるバイオマスプラスチックは、微生物によって分解される性質もあるので、資源を循環させることができると考えられています。

環境への負荷が大きいプラスチックなどの素材を、バイオマスプラスチックのような循環型の素材に替えていこうというのが、リニューアブルの考え方です。

日本でも政府によって、2030年までにバイオマスプラスチックを約200万トン導入することが目標として定められ、可燃ごみの指定袋をバイオマスプラスチック製のものに替えようとするなど、さまざまな取り組みが進められています。

買い物をするときに、こうしたリニューアブルな素材を使ったレジ袋や容器のものを選ぶのも、環境保護のための身近な取り組みの一つになるでしょう。

■家庭でも取り組めるReduce（リデュース）

こちらでは、家庭で取り組めるReduce（リデュース）活動について紹介します。

必要なものか、不要なものかを見極め、単に「買わない」「使わない」のではなく、入手先のアイデアなども含めてお伝えします。

■家庭でも取り組めるReuse（リユース）

家庭でも取り組める「Reuse（リユース）」活動を紹介します。

どれも簡単なものなので、今すぐにでも実践できるものばかりです。家庭で取り組めるReuse（リユース）活動を知り、3R活動を実践しましょう。

■家庭でも取り組めるRecycle（リサイクル）

ここでは、家庭で簡単に取り組めるRecycle（リサイクル）活動について解説します。

家庭でのRecycle（リサイクル）活動にどのような方法があるかを知ることで、実践しやすくなります。

■環境省「こども環境白書」

「こども環境白書」は、小学校高学年以上の子どもたちが主な対象の、環境教育用の冊子になります。

「環境白書・循環型社会白書・生物多様性白書」の内容をもとに、現在起こっている環境問題を分かりやすく子どもたちに理解してもらうために作成されました。

現在までに発行された「こども環境白書」は、下記より電子データ形式にてダウンロード・閲覧可能です。ぜひ活用してください。

こども環境白書
https://www.env.go.jp/policy/hakusyo/kodomo.html

■環境省「3Rまなびあいブック」

子ども向けの「3Rまなびあいブック」は、3R推進マイスターが行う環境学習講座の教材・教育関係者の教材・子どもたちが家庭や学校などでの場所で学び合いながら生活の中で取り組める「3R活動」の支援、としての位置付けで作成された小冊子です。

「地球の未来のために、生活と環境、ごみを減らす3つのＲ、みんなのエコ度を調べよう、学校で取り組む3R活動、もったいない（MOTTAINAI）、もっと調べてみよう」の7つのテーマで構成されており、ゲーム感覚で遊びながら3R活動について学べる内容となっています。

3Rまなびあいブック
https://www.env.go.jp/content/900537887.pdf

■経済産業省「3R いま地球のためにできること」

経済産業省が作成した小冊子では、循環型社会を目指して個人ができることの紹介や、地球環境について考えるきっかけ作り、3R活動について分かりやすく解説されています。

実生活にからめて、具体的な3R活動の実践方法や、製品についている「識別マーク」についての解説も分かりやすく紹介されています。

また、企業の3R活動への取り組み例も紹介されており、様々な目線から「3R活動」について学べる小冊子です。

3R いま地球のためにできること
https://www.meti.go.jp/policy/recycle/main/data/pamphlet/pdf/3r_sun200403.pdf

■3RとSDGsのつながり

3Rは環境保護のための取り組みとして広まりました。一方で、持続可能な社会を目指すために2015年に国連で採択されたSDGs(持続可能な開発目標)は、地球の環境と資源を守りながら、経済を発展させるためにはどうすればよいのかということが大きなテーマとなっています。

世界では日々大量のごみが発生していて、その処理に多額の資金がかかったり、ごみを燃やすことによって大量に二酸化炭素が発生したりすることなどが問題視されています。また、適切に処理されていないごみが環境を汚染していることも大きな問題となっています。さらには、ごみ埋立処分場のひっ迫も指摘されています。環境省は2021年3月にごみの最終処分場の残余年数が21.4年であると発表。このままいくと、2041年にはごみを埋め立てる場所がなくなってしまうこととなります。

ごみを資源として再利用することや、そもそもごみとなってしまうものを減らそうとする3Rという取り組みは、SDGsでもテーマとなっている、地球の資源の枯渇、地球温暖化、海洋汚染などの問題を解決するためにも、大切な取り組みなのです。

ごみの問題は、SDGsの「目標12.つくる責任つかう責任」や「目標14.海の豊かさを守ろう」などでも、解決すべき課題として大きく取り上げられていて、世界の企業の間でも、ごみが出にくい製造方法、再利用しやすい原料を使った製品づくり、再生可能な素材の開発といった取り組みが広まっています。こうした新しい技術の開発は、地球の環境と資源を守りながら経済を発展させるために欠かせないものでもあります。

「生産と消費のサイクルを見直して、地球温暖化を防止しよう」と言われても、自分に何ができるのかすぐには思いつかないかもしれません。しかし、「可燃ごみと資源ごみをきちんと分別しよう」「長く使えるものを選ぼう」という3Rの考え方を意識することで、家庭でもすぐ行動に移せますね。環境を守りながら、経済を持続的に発展させるために、今、私たち一人ひとりが3Rを徹底することが求められています。

出典：一般廃棄物の排出及び処理状況等（令和元年度）について／環境省
https://www.env.go.jp/press/109290.html

■コロナショックでもごみの増加が問題に

日本での食品廃棄物は令和3年度で年間523万トンを超え、前年度より1万トンの増加となりました。まだ食べられるのに捨てられている食品も多く、フードロスとして問題になっています。そのうち、家庭系の食品ごみは244万トン（前年比マイナス3万トン）にも上ります。

世界でもフードロスの問題は深刻で、SDGsでも解決すべき課題として取り上げられています。

このように食品ごみの多さが問題となっている中、さらに、新型コロナウィルス感染症の感染が拡大する以前より外出を控える人が増えた結果、家で食事を作る回数が多くなって生ごみが増えたり、買い占めによって食べきれずに捨てられる食品が増えたことが指摘されています。

フードロスをはじめとするごみの問題を解決するためには、家庭でも、さらに積極的にごみを減らす工夫をしていかなければいけません。コロナショックは、私たち一人ひとりがごみの問題と向き合うきっかけになったとも言えそうです。

ごみの問題はSDGsで取り上げられるような地球規模の問題ですが、家庭から取り組みを始めることができる問題でもあります。

たとえば、牛乳パックや食品トレー、ペットボトルなどを使った工作も、お子さんが地球の環境とごみの問題について考えるきっかけにすることができます。自分の家からはどんなごみが出ていて、どのように分別して、リサイクルできるごみはどれなのか調べてみるのもよいでしょう。また、家の中で使っているものや着ているものの中で、リデュース、リユース、リサイクル、リニューアブルにあたるものがあるかどうか調べるのも、お子さんの学びを深めることに役立つでしょう。

＜参考＞容器包装の識別マーク一覧

（※上記の識別マークとは、消費者がごみを出すときの分別を容易にし、市町村の分別収集を促進するためのマークです。識別マークに基づいて消費者がきちんと容器ごみを分別すれば、この識別マークがついた商品はリサイクル可能な資源として生まれ変わる可能性が高まります。回収方法やリサイクル対象商品の基準など、自治体によって大きくルールが変わりますので、詳しくは各自治体にお問い合わせください。）

3Rをきっかけに身近なごみから調べたり考えたりすることは、環境保護やSDGsが目指す持続可能な社会の実現に貢献する第一歩になるはずです。