二瓶 健次 先生

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体の部位アドバイス - おなかに関すること

おなかについて1歳10ヵ月
寄せられたご相談

軟便が続いています。バナナの食べすぎが原因でしょうか。またおなかを出して寝ているので、寝冷えも原因のひとつでしょうか。

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1歳10ヵ月になる男の子ですが、ここ3週間ほど軟便が続いています。前は便秘ぎみで泣きながら便を出すほどだったのに、あるときバナナを与えたら大好物になり1日2本はペロリと食べてしまいます。
子どもは熱もなく元気で食欲もあります。バナナの食べすぎが原因でしょうか? また最近は寝るときは必ずおなかを出して寝ます。寝冷えももう一つの原因なのでしょうか? きちんと病院で診てもらった方がよいのでしょうか?

先生からのアドバイス
二瓶 健次 先生

特に診察の必要はないと思いますが、バナナの食べすぎには注意し、おなかを冷やさないようにしてください。

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これまでは便秘ぎみだったのが、バナナを食べてから便が出るようになり、今はむしろ少し軟便傾向のようですね。
確かにバナナは便秘に効果があったようです。下痢便ではなさそうですのでやわらかい程度であれば心配はありません。

バナナは甘くておいしく栄養もありますので赤ちゃんにはよいと思います。しかし大きさにもよりますが、1日2本は少し多いかもしれませんね。また、青いバナナや古くなって皮が黒くなっているバナナは控えた方がよいでしょう。

また、おなかが冷えるのも下痢の原因になりますので気をつけた方がよいでしょう。特にこれから夏になり暑くなりますと、おなかを出して寝ることがありますので、寝相が悪くてもおなかが出ないよう工夫をした方がよいと思います。
いずれにしても、今のところ病院で診てもらうほどではなさそうです。

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