「水」選びにもこだわって！　水分補給のポイントは「ミネラル」

脱水や熱中症予防のために、水分を摂ることが多くなる夏ですが、どんなものを飲むとより効果が高まるのでしょうか。ポイントは「ミネラル」にあるようです。

要注意！　熱中症のリスクは水分不足だけではない!?

記録的な猛暑が続く今年の夏。熱中症におちいってしまう人も一段と多く、お子さまや家族の体調管理についてより細かなケアをしている保護者のかたも多いのではないでしょうか。

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できることがどんどん増えちゃって…

子どもの料理の手伝いは「将来への種まき」の感覚で

『ひとりでできる子どもキッチン』（講談社）を発売した料理家の上田淳子さんは、幼児～小学生くらいから料理のお手伝いをさせると、いろいろなよいことがあると話します。

小中学生がコーチングを学ぶとこうなった？！［やる気を引き出すコーチング］

最近は、社会人向けのコーチング講座に、当たり前のように、小中学生も参加してくれるようになりました。大人向けのテキストをそのまま使い、講義、演習も大人に混じって行います。

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