赤ちゃんの成長

イライラ解消法

みんな時にはストレスを感じますよね。パパとのやりとりでも、小さなボタンのかけ違いでイラッとしてしまうこともありますよね。そんなみんなの本音から、パパとすれ違わずにコミュニケーションできる、ちょっとした気づかいのヒントが見えてきそう♪

ママがパパとのやりとりでイライラを感じる瞬間は?

  • 家計も気になるし、働きたいけど子育てで忙しくて今は無理。そんなときに「働いてないから自由でいいな」と言われるとイライラっていうか、なんだか悲しくなります。(Y.S.)
  • 私の話よりテレビに夢中になっているとき。「聞いてるの(怒)!?」って言っちゃいます。私の話は他に聞いてくれる人がいないんだよー。(M.I.)
  • 自分の趣味の時間を楽しんでいるのを見ると、単純にうらやましい! 私は落ち着いて自分のことができる時間なんてないのに・・・。(N.S.)
  • 「こうすれば?」って口だけ出してくるときや「それくらいやってよ」と言われるとき。「そう言うならやってよねー!」と言いたくなっちゃいます。(S.Y.)
  • 私に比べてパパは子どもが生まれる前と生活が変わらないので、もうちょっと一緒に子育てをしている実感が欲しいかな。(H.S.)
  • 遅く帰って(酔って)大きな音をたてて子どもを起こしてしまうときはムキーッてなります(笑)。(C.H.)
パパ

そっか。たしかに、オレがひとりで家で面倒を見ていたとしたら・・・。育児に家事にママは大変だもんな(汗)。

そうやって、自分がママの立場だったらって考えてくれるとうれしいよ。お互いに相手の立場を想像してみることも大事かもね。うん、パパの意見も知りたくなったよ!

ママ

パパがママとのやりとりでイライラを感じる瞬間は?

  • 「昼間大変なのよ」って言うけど、「こっちも仕事してるんだよ」と思う。お互いさまの気持ちを大事にしたいし、して欲しい。(K.K.)
  • 育児のことを外で聞いてきてママに教えても、頭から否定されたりする。(F.T.)
  • 疲れているのはわかるけど、朝は顔を見せて送り出してほしい。イライラっていうよりさみしいかも。今だけかな・・・?(K.T.)
  • いろいろ溜め込んで気づいたときには怒っているので、もうちょっとわかりやすく大変さを伝えてくれればいいのにと思います。(T.H.)
  • 育児に関してはすべて上から目線に感じてしまいます。言い方がキツイからかな。(R.M.)
  • 飲んで気持ちよく帰っても、それを責められて気分が下がる。(T.Y.)

え~! 私は母乳だからお酒は飲めないし、赤ちゃんの世話で大変なのに!
それにパパに話を聞いてほしい!・・・っていうのも本音だけど・・・たしかに私も言い方がきついことがあったな(汗)。
パパはこんな風に思っていたんだね。どちらの意見も聞いてみると、お互いの気持ちにはあんまり気づいてなかったのかも知れないね・・・。

ママ

きっと、それぞれに必死なんだよね。でも伝えないと気づかないままどんどんすれ違っていきそう。ちゃんと話せる関係でいたいな。

伝えるだけじゃなくて聞く気持ちも必要だなって思ったよ。

そうだね。オレも勉強になりました!