子どもの歯磨き、いつ始める？どう始める？

下の前歯が生える。（2本）

上下の前歯が4本ずつに。（8本）

第1乳臼歯（にゅうきゅうし）が生える。
（12本）

乳歯列完成。（20本）

※歯の生え方は、個人差が大きいので、プラスマイナス6ヵ月は心配ありません。

歯磨きのスタートは、6ヵ月～1歳くらいが目安。この時期は間食も少なく、唾液（だえき）の自浄作用で十分清潔に保てるので、しっかりみがくよりも慣れさせる感覚で。はじめのうちは、みがくというより、歯ブラシに慣れる気持ちでゆったり構えて始めましょう。

最初は、みがくまねができるだけでもOK！

仕上げみがきのときにも、マイ歯ブラシをにぎらせて！

※歯ブラシでのどをついてしまう危険がありますので小児用の、のどをつかない工夫をしている歯ブラシを利用しましょう。
※仕上げみがき用の歯ブラシを子どもに持たせないようにしましょう。

おうちのかたがみがいてあげる「仕上げみがき」と、子どもたちが自分でみがく「自分みがき」は、並行して行うのが基本。早いうちからマイ歯ブラシになじんでいれば、自分みがきへの移行も難しくありません。

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