【長期休みの学習法】ついダラダラしてしまって勉強できない！
学校が休みになるとつい遊んじゃったりするのですが、
ダラけずに勉強するコツとかありますか？
進研ゼミからの回答
【質問の確認】
こんにちは。
「学校が休みになるとつい遊んじゃったりするのですが、
ダラけずに勉強するコツとかありますか？」
とのご相談ですね。
“気づいたら夏休みがおわってしまっていて後悔しています”
…なんて声も聞くことがありますし、休み中の勉強について考えることは大切ですね。
学校があるときと大きく生活リズムが異なるので、自分でペースをつくっていくコツを
ご紹介しますね。
【解説】
自分にあった勉強法をさぐっていくことが大切なので、
今回はオススメの方法をいくつか紹介しますね。ぜひ試してみてください！
«自分にあった勉強リズムを習慣にしよう！»
夏休みの最初は、決意してがんばるけど、長続きしない…そんな経験がある人もいそうですね。
学校がある日は、みんな似たような生活リズムになりますが、夏休みの予定は、
・毎日部活がある ・学校で補講などがある ・いっぱい遊ぶ ・家でのんびり過ごす
と、人それぞれ。
その中で、勉強のリズムをキープできるように習慣化することが大切です。
例えば…、
◇毎日学校があるときと同じ時間に起きて、１時間勉強する
◇毎日必ずお風呂には入るので、その前に勉強する！（などセットにして生活習慣にする）
◇休み中もほぼ毎日部活があるので、学校の図書館で部活の前に勉強する
などなど、自分のタイミングにあうものを見つけて１週間がんばってみましょう！
最初の１週間は大変でも、習慣になってしまうと無理なく進めることができますよ。
大切なのは毎日取り組むこと。無理なく生活習慣にしてしまいましょう。
«予定や成果を書いてみよう！»
やろう！と思っているだけだとつい…、というタイプのキミにオススメなのは、
思っているだけじゃなく書いてみること
◇夏休みにやるべきことを書き出して、週ごとにすべきことをカレンダーに書いてみる
◇もっと細かく予定を立てたい人は日別にやることを書いてみる
→この場合は、予定どおりに行かなかったときのために"予備日"を作っておこう！
◇予定を立てるだけで満足しちゃう…という人は、成果を書き込むのがオススメ！
→まず取り組んで、実績時間をカレンダーに書き込んでいったり、その日やったことを
書き込もう。「なんか書きたい！」と思うモチベーションが続ける力になるよ！
【アドバイス】
自分にあった勉強法を見つけるヒントはあったかな？
はじめは大変だけど、１,２年生のときにつけた習慣が、受験直前まで大きな助けになった！
ということもあるので、ぜひぜひ自分にあうスタイルを見つけていきましょう。
また、勉強する環境づくりの工夫も有効です！
◇教科ごとに勉強する場所を変えてみる
◇つい気になってしまうテレビやマンガがない部屋で勉強する
◇勉強時間は思い切ってケータイＯＦＦ！
などなど。ぜひ長期休みの勉強もがんばっていきましょうね。
